首先放轻松！
第一步，如果过去一年内体检过程中从没有做过CT检查，建议进行胸部ＣＴ扫描，排除肺部可疑病灶；
第二步，如果肺部没有可疑病灶，请回顾一下可能的致癌因素暴露，如一手烟与二手烟，请以后远离；（避免致癌因素持续攻击兔疫系统导致量变累积引起的质变，也即形成肺癌）；
第三步，请通过定期运动与保持心理愉悦提升免疫力，每年定期体检。